VOS QUESTIONS
NOS RÉPONSES
Tout ce que vous aimeriez savoir
Une demande particulière ? N'hésitez pas à nous contacter !
✨ Tu hésites encore ? Ce guide est pour toi.
Clair, offert, joli. Et surtout… révélateur.
➤ Quelle poleuse seras-tu ?
%20(1920%20x%20960%20px)%20(1380%20x%201080%20mm).png)
Entre ton adresse ci-dessous et accède directement au guide 🎁
FAQ
QUELLE TENUE POUR PRATIQUER ?
-
Pole dance : chaussettes, brassière et shorty, c'est la peau qui grippe à la barre. Pour les 1er cours débardeur et short feront l'affaire.
-
Exotic dance: tenue de pole + legging + genouillère + talons hauts
-
Strech, aérien renfo : tenue de sport confortable.
LES PRÉREQUIS
Aucuns !
En revanche les secrets pour progresser sont l'assiduité et la motivation.
Pas besoin d'avoir un passé de gymnaste ni d'être très sportive ou très souple pour débuter.
J'AI DU POIDS EN TROP, PUIS JE TOUT DE MÊME PRATIQUER ?
Oui. La pole dance est un sport qui muscle, tonifie et affine le corps. Attendez-vous à voir votre corps changer et votre regard sur lui aussi !
J'AI ENVI MAIS J'HÉSITE...
N'attendez plus pour prendre soin de vous et vous faire plaisir ! L'ambiance est conviviale et extrêmement bienveillante.
Pas de jugements, vous progresser à votre rythme.
"Vous être votre propre limite!"
PEUT ON VENIR SPONTANÉMENT POUR PRENDRE UN COURS OU DES INFOS ?
Pour assister à un cours, il faut impérativement être préalablement inscrit par sms au 0621780058.
Si vous ne trouvez pas la réponse à vos questions dans cette liste ou sur ce site, n’hésitez pas à nous envoyer un sms au 0621780058
COMMENT FAIRE POUR RÉSERVER UN COURS
Lorsque vous êtes en possession d'une carte ou d'un abonnement, un compte Fitogram vous sera créé, vous pourrez alors voir en temps réel tous les cours accessibles et vous y inscrire à votre guise.
LES COURS SONT ILS OUVERTS AUX HOMMES ?
Oui les cours sont aussi ouverts aux hommes
A PARTIR DE QUEL ÂGE PEUT ON PRATIQUER ?
Y A T IL UNE LIMITE D'ÂGE ?
Au cas par cas les mineurs à partir de 16 ans peuvent être accueillis en cours adultes (avec autorisation parentale).
Il n'y a pas de limite d'âge.
J'AI QUELQUES PROBLÈMES DE SANTÉ, PUIS JE M'INSCRIRE ?
La Pole Dance est reconnue pour améliorer certains problèmes de mobilité, au niveau du dos en particulier.
Néanmoins, il vous sera demander SYSTÉMATIQUEMENT & OBLIGATOIREMENT un certificat médical de moins de 3 mois avant de vous lancer.